Shopping är lika effektivt som träning!
Nu är det bevisat för alla er som hellre tar en shoppingtur än en sväng till gymmet. Varje år bränner den genomsnittliga kvinnan 48 000 kalorier på att shoppa! På tre timmar shopping kan du bränna 500 kalorier vilket motsvarar ca en 100 grams chokladkaka eller 4500 gram gurka. Så nu kan ni med gott samvete, om plånboken tillåter, ägna dagen åt shopping med nära och kära och fortfarande hålla er i form! Detta förutsatt att den där extra fikan inte slinker in…
Källhänvisning:
http://mabra.com/shopping-lika-effektivt-som-ett-traningspass/
Kommentarer
Trackback
